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  • 一周吃两次鱼或降糖尿病人得肾病概率
  • 2008-12-31
  • 英国一项大型研究显示，一周至少吃两次鱼或许可以减少糖尿病人得肾病的概率。　　研究者说，尽管在传统的糖尿病人食谱中，要通过限制蛋白质的摄入来延缓病情恶化，但这项最新研究表明，蛋白质摄入量的多少并不是造成肾脏损伤的关键。相比之下，蛋白质的种类更为重要。　　剑桥大学流行病学医学研究会的阿曼达·阿德勒博士通过研究发现经常吃鱼的糖尿病患者出现白蛋白尿的概率会降低。对此，研究者分析，鱼富含独特的营养成分，...
  • [ 一日千里 ]  点击:25   回复:0  最后更新: 2008-12-31 19:50:45
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  • 女孩们过度晚婚晚育坏处实在太多
  • 2008-12-15
  • 当女性的结婚年龄大于30岁，生育年龄大于33岁，就属于“过度晚婚晚育”。据调查，早在2004年初，北京地区大龄未婚者就有15万人左右，上海有12万人左右，而广东高达150万。几年过去了，“剩男剩女”越来越多，其中女性大龄未婚的数量近三倍于男性。　　现状：“剩女”远多于“剩男”　　调查数据显示，2006年，深圳的大龄未婚白领女性已超过20万，而在整个大龄未婚白领人群中，男女比例为3比7。广东省计划生育专科医院主任医师朱国...
  • [ 一日千里 ]  点击:79   回复:0  最后更新: 2008-12-15 13:53:48
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  • 女性爱生气脸上易长色斑
  • 2008-11-25
  • 1.长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。    建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。    2.脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。    建议：同上一条建议。    3.胃溃疡。生气会引起交感神经兴...
  • [ 大嘴巴 ]  点击:50   回复:0  最后更新: 2008-11-25 15:28:31
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  • 研究：肥胖儿童动脉提前老化或引发心脏病
  • 2008-11-14
  • 美国一项研究发现，肥胖儿童的动脉提前老化。这可能引发心脏疾病。　　研究人员11日在美国心脏学会会议上公布了这一研究结果。　　动脉老化　　研究人员发现，一名年龄10岁左右的肥胖儿童，他的动脉状况却相当于一名45岁的中年人。肥胖导致的其他方面的心脏异常极大增加了儿童患心脏病的可能。　　研究项目负责人、美国密苏里大学医学院儿科教授吉塔·拉古维尔说，这个研究意味着肥胖儿童在30岁时就可能患上心脏病或中风。“这...
  • [ 无事做 ]  点击:53   回复:0  最后更新: 2008-11-14 18:12:14
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  • 提醒！花茶喝多会中毒
  • 2008-11-14
  • 有人坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶，以此养颜、保健。但有关专家提醒，有的干花茶具有药理性，带有一定毒副作用，不可以随意饮用。　　湖北省中医院梅乾茵教授介绍说，有的女性听说喝干花茶不仅能活血调经、改善面色，还能清热解毒，就自备了一些金银花、玫瑰花和菊花，每天饮用量达到2500毫升。但令她们感到吃惊的是，不仅面色没有改变，还出现经血不止症状，不得不到妇科就诊。医生分析认为，这些不良症状很多是由于...
  • [ 无事做 ]  点击:57   回复:0  最后更新: 2008-11-14 17:22:46
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  • 最新科研证实转基因玉米影响生育能力
  • 2008-11-14
  • 转基因玉米(资料图片)　　奥地利研究人员日前发现，长期食用MON810型转基因玉米可能影响老鼠的生育能力。研究显示，长期食用这种玉米的实验鼠生育能力有所下降，而且后代重量轻、体质弱。　　奥地利卫生及食品安全局11日公布了有关研究结果。这项研究是受奥地利卫生部委托，并由维也纳兽医大学负责实施的。研究旨在探索长期食用转基因玉米饲料是否会对老鼠身体造成影响。　　研究人员将实验鼠分为两组，一组用添加了MON810型转基因...
  • [ 无事做 ]  点击:45   回复:0  最后更新: 2008-11-14 17:18:49
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  • 喝啤酒时吃什么易致癌
  • 2008-11-14
  • 天气渐热，正是啤酒当道之时。约上三五好友，点上几盘小菜，来上一杯冰爽的啤酒，谈天说地，真是一种难得的享受。但是河北省营养学会秘书长马玉霞指出，喝啤酒也有一定的禁忌，如果饮用不当，会对人的健康造成一定的危害。　　与薰制食品同食易致癌　　薰制食品不宜与啤酒同食。因为啤酒中的酒精能将薰制食品中含有的致癌物质溶解于酒中，从而促进致癌物质的吸收。 　　马秘书长还特别提醒大家，所有含有酒精的饮品，都不宜与薰制...
  • [ 无事做 ]  点击:49   回复:0  最后更新: 2008-11-14 17:11:59
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  • 美国研究发现：悦耳音乐有益心脏
  • 2008-11-14
  • 美国研究人员日前说，那些让人们心情欢畅的音乐还可以让心脏更加健康。　　研究人员发现，当人们听到自己喜爱的音乐时，血管就会像发笑或是服用治疗血管疾病的药物时那样扩张。位于巴尔的摩的马里兰大学医学中心预防心脏病学主任医师迈克尔·米勒说：“血管直径扩大了，扩张非常明显。　　在其他活动中你也可以看到血管扩张，比如锻炼身体。”服用他汀类药物或血管扩张素转换酶抑制剂等药物时也会出现类似效果。　　米勒说：“...
  • [ 无事做 ]  点击:39   回复:0  最后更新: 2008-11-14 17:11:21
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  • 安全吃鸡蛋要注意哪5点？
  • 2008-10-31
  • 1、忌吃未熟鸡蛋　　鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。生鸡蛋的蛋白质结构致密，有很大部分不能...
  • [ 大嘴巴 ]  点击:110   回复:2  最后更新: 2008-10-31 17:22:25
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  • 当心！压力大可能让你的乳房长乳衄
  • 2008-10-30
  • 乳房要丰满傲人，更要健康，但是生活中却有很多“无心之过”在伤害女性的乳房，让我们来一一“清点”。　　1、心绪　　自述：　　Carmen最近工作的压力很大，心情一直不是很好，再加上性格本来就内向，所以常常觉得处于郁闷的状态。现在更糟糕的是乳头有时候会流出像血一样的液体，虽然不是很痛，但好像有了小小的肿块……　　可能问题：　　乳腺导管乳头瘤　　中医称之为“乳衄”，认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致，加之肾阴亏损...
  • [ 粤东家园 ]  点击:86   回复:0  最后更新: 2008-10-30 11:47:04
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  • 五种体质 秋补方法大不同
  • 2008-10-30
  • 秋季多风，气候干燥，养生保健尤要注意衣食住行的调节。体质虚弱、抵抗力较差的人在此时尤易产生感冒、打喷嚏、流鼻涕、咽干、口干等呼吸道症状，因此适当地进行“秋补”，使身体机能能够顺利适应从夏热至秋凉的过程。不过，养生专家强调，体质不同“秋补”的方法也有差异。　　秋天，燥则润之　　如果评选一年四季哪个季节最干燥，秋天首当其冲。杨力告诉记者，肺、大肠及胃在这个季节容易“燥”，尤其是肺及大肠。因为燥气通于肺...
  • [ 粤东家园 ]  点击:98   回复:0  最后更新: 2008-10-30 11:35:51
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  • 警惕！这三种内裤威胁女人的健康
  • 2008-10-29
  • 根据女性特殊的生理特点，三种内裤可能会成为女人的健康杀手。　　1.太紧的内裤。内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。　　2.深色内裤。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。　　3.化纤内裤。通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。...
  • [ 粤东家园 ]  点击:79   回复:0  最后更新: 2008-10-29 9:32:37
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  • 脚底按摩防病竟是大忽悠！
  • 2008-10-28
  • 俗话说：“洗个热水脚，等于吃补药”。还有人说，人的足底有与人体各个脏器相对应的反射区，按摩脚部的穴位，可以起到查病、治病和保健效果。于是，各式各样的洗脚屋、足疗城如雨后春笋般出现在人们的视线里。足疗真有这么神奇的功效吗?记者就此采访了首都医科大学附属朝阳医院针灸科谢衡辉医生，他指出了足疗存在的三大误区。　　误区一：人人都能药物泡脚　　谢大夫说，足疗主要包括药物泡脚和足底按摩。　　他说，用热水泡脚有...
  • [ 无事做 ]  点击:91   回复:0  最后更新: 2008-10-28 10:37:41
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  • 让你阴茎越来越硬的食物
  • 2008-10-28
  • 性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。　　1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。　　2、适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降...
  • [ 无事做 ]  点击:135   回复:0  最后更新: 2008-10-28 10:26:46
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  • 青春期少女手淫的几个常见问题
  • 2008-10-28
  • 青春期少女手淫的几个常见问题适度、偶尔、有节制的手淫对身体无害，应视为正常的生理心理现象，但长期的、频繁的、无节制的手淫就会损伤身体，影响学习。有的少女手淫后，身体出现一些异常症状，却难以启齿，这里择要解答如下：　　1、每次手淫后大脑都十分疲劳，思维迟缓，反应迟钝，神经衰弱，不知是怎么回事?　　手淫本身不会引起神经衰弱，而是因为这些人对手淫抱有不正确的认识，认为手淫是一种不道德，见不得人的下流行动，...
  • [ 无事做 ]  点击:98   回复:0  最后更新: 2008-10-28 10:21:12
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